Pourquoi votre peau a besoin de soins supplémentaires en automne et en hiver
Quand l’été s’éloigne et que le froid s’installe, les besoins de votre peau changent. L’humidité baisse, le chauffage intérieur monte, et la sécheresse, les rougeurs et l’irritation s’invitent au quotidien. Adapter maintenant votre routine peut vous épargner un long hiver de peau qui pèle.
L’hydratation avant tout
L’un des plus grands virages de l’automne, c’est l’hydratation. L’air humide de l’été aide la peau à retenir l’eau, mais l’automne est beaucoup moins indulgent. Pour garder une peau souple et résistante
- Passez à une crème hydratante plus riche
- Ajoutez un sérum hydratant à base d’acide hyaluronique
- Évitez de trop vous laver ou d’utiliser des nettoyants agressifs
Ces petits ajustements préviennent les plaques sèches et renforcent la barrière cutanée.
Traitements idéaux à l’automne
C’est la saison parfaite pour les soins qui n’aiment pas le grand soleil. Avec des niveaux d’UV plus bas, la peau cicatrise mieux et les résultats durent plus longtemps.
Excellentes options
- Traitements au laser pour taches solaires et ridules
- Lumière pulsée intense IPL pour cibler rougeurs et hyperpigmentation
- Peelings chimiques pour une peau plus lisse et plus lumineuse
Si vous avez attendu tout l’été, c’est le bon moment.
Ne mettez pas de côté l’écran solaire
Erreur fréquente à la fin de l’été. Les rayons UV ne prennent pas de vacances. Le soleil d’automne et d’hiver, surtout réfléchi par la neige, peut causer autant de dommages. Un FPS quotidien demeure indispensable pour prévenir le vieillissement prématuré et le cancer de la peau.
À retenir : Préparez votre peau dès maintenant pour réussir l’hiver
Voyez l’automne comme un bouton de réinitialisation. Hydratez davantage, réparez les dégâts de l’été et protégez-vous du soleil toute l’année. Avec les bons soins et les bons traitements, votre peau restera au mieux de sa forme même quand le mercure chute.
À bientôt à la clinique,
