Pourquoi la peau d’hiver fait si mal
Chaque fois que quelqu’un entre dans mon bureau en janvier et m’annonce que sa peau ressemble à un vieux portefeuille en cuir, je lui dis que je comprends très bien ce qu’il veut dire. L’air d’hiver vole l’humidité de votre peau plus vite que vous ne l’imaginez. Le vent glacé dehors. L’air brûlant à l’intérieur. L’humidité basse partout. Votre peau devient tendue, sèche, qui gratte et parfois même un peu fâchée contre vous. Voyez l’hiver comme une saison qui demande sa propre routine de soins. Vos habitudes de juillet ne peuvent pas vous porter jusqu’en février. C’est le moment de passer à des textures plus riches, des gestes plus doux et une protection plus intelligente. Le moment est venu de sortir un hydratant plus riche Votre barrière cutanée travaille davantage par temps froid. Elle perd de l’eau plus vite et a besoin d’un produit plus épais pour retenir l’hydratation et garder tout confortable. Une lotion légère qui semblait parfaite en juillet s’évapore trop vite en décembre. Cherchez des crèmes contenant des céramides. De l’acide hyaluronique. De la glycérine. Du beurre de karité. Tout ce qui peut rester sur la peau et lui offrir une bonne dose de protection. Je dis souvent à mes patients de penser à la texture. Si la crème est généreuse et reste en place, votre peau vous remerciera. Appliquez-en deux fois par jour. Après la douche, tapotez et appliquez immédiatement. Le soir, faites la même chose. La peau d’hiver adore la constance. Oui, la crème solaire est toujours nécessaire Cela surprend les gens chaque année. Le soleil est plus bas. Le froid vous trompe. Vous croyez être protégé. Malheureusement, les rayons UV sont toujours présents et la neige agit comme un immense miroir qui renvoie la lumière directement vers votre visage. Pour les skieurs, c’est encore plus crucial. L’altitude augmente l’exposition aux UV. La neige fraîche les renvoie vers vous. Vous pouvez revenir de la montagne avec un coup de soleil même s’il fait moins quinze et qu’il vente. Utilisez chaque jour un écran solaire à large spectre SPF 30 ou plus. Si vous skiez, renouvelez l’application pendant les pauses. Votre futur vous vous dira merci. Un mot pour les skieurs Si vous adorez les pistes, l’hiver est à la fois merveilleux et impitoyable pour votre peau. Le vent froid enlève l’humidité. Les lunettes frottent. Le soleil se reflète partout. Ajoutez l’air sec du chalet et vous obtenez la tempête parfaite. Avant de sortir, mettez une bonne couche de crème hydratante. Considérez-la comme un équipement supplémentaire. Puis appliquez votre écran solaire. Un format en bâton est facile à utiliser sur la montagne. En rentrant, laissez votre visage respirer. Prenez un nettoyant crémeux et un baume apaisant. Buvez de l’eau même si vous n’avez pas soif. Votre peau récupérera plus vite. Pourquoi il faut raccourcir vos douches Les longues douches chaudes sont l’ennemi silencieux de l’hiver. Je sais que cela fait du bien. Je sais que tout le monde rêve secrètement de rester sous l’eau jusqu’à ce que la salle de bain ressemble à un hammam. L’eau chaude enlève les huiles naturelles qui gardent votre barrière solide. Une fois qu’elles disparaissent, la sécheresse et les démangeaisons arrivent. Gardez l’eau tiède plutôt que chaude. Limitez la douche à dix minutes. Utilisez des nettoyants doux plutôt que moussants. Puis hydratez immédiatement pendant que la peau est encore légèrement humide. Ce petit changement améliore déjà beaucoup les démangeaisons d’hiver. Quelques mots depuis la clinique L’hiver n’a pas à ressembler à un combat. Il demande juste un changement d’habitudes. Un hydratant plus riche. Une crème solaire quotidienne. Un peu de soin avant et après le ski. Des douches plus courtes et plus douces. Ce sont des gestes simples qui donnent à votre peau une vraie chance de traverser la saison. Si votre peau reste inconfortable malgré tout, venez me voir. Parfois, la sécheresse hivernale n’est pas seulement de la sécheresse. L’eczéma peut flamber. La rosacée peut s’aggraver. Un plan adéquat peut rendre l’hiver beaucoup plus supportable. D’ici là, restez au chaud, restez hydraté et traitez votre peau avec douceur.
Plan Beauté de Fêtes
Les fêtes arrivent comme un parent que vous jurez avoir bloqué l’an dernier. Une minute, vous marchez dans les feuilles mortes avec de jolies bottines ; la suivante, vous êtes dans une cabine d’essayage sous des néons cruels, à vous demander pourquoi votre visage ressemble soudain à une pêche déshydratée. Je pense toujours que j’ai le temps. Je me dis toujours : « Oh, je ferai ce laser la semaine prochaine. » Puis la semaine prochaine devient celle où je dévore des Ferrero Rochers en me demandant pourquoi ma peau a l’air d’avoir survécu à une tempête de sable. Alors, voici le guide honnête de planification saisonnière. Pas de sermons, pas de supériorité morale. Juste des étapes réalistes pour éviter de réserver dans la panique un soin laser décapant trois jours avant la soirée du bureau, et d’y arriver avec la tête d’un lézard qui veut réseauter. D’abord, le timing. Les traitements esthétiques ont leur propre rythme. On ne peut pas précipiter le collagène, pas plus qu’on ne peut forcer un ado à quitter la maison. Si vous voulez être au top pour les fêtes, donnez-vous une marge confortable. Règle d’or : Passons aux soins de la peau. C’est le domaine que certains prennent trop au sérieux et que d’autres négligent complètement. Pour la période des fêtes, les bases sont non négociables :vitamine C le matin, rétinol le soir, une crème hydratante qui ne sent pas le bonbon mais hydrate vraiment, et de la crème solaire. Oui, même en hiver. Même si le soleil semble en congé sabbatique. Il est toujours là-haut, en embuscade. Tous vos soins coûteux dureront plus longtemps si vous ne faites pas griller votre collagène sous les rayons hivernaux rebondissant sur la neige. C’est comme protéger vos investissements sauf qu’au lieu d’actions et d’obligations, c’est votre visage. Si vous souffrez de sécheresse à cause du chauffage qui transforme votre salon en musée déshumidifié, ajoutez de l’acide hyaluronique et buvez de l’eau. Oui, je sais : « boire de l’eau » sonne comme un cliché imprimé sur une tasse de bien-être. Mais la déshydratation se lit sur la peau plus vite que le regret après un deuxième martini. Parlons aussi du stress des fêtes. C’est un vrai méchant cosmétique. Le stress vous serre la mâchoire, crispe les épaules, et tire tout votre visage vers le centre. Rien que d’y penser, je sens mon visage se contracter. Si vous avez tendance à serrer ou grincer des dents, le Botox peut aider à détendre les muscles masséters. Cela ne change pas votre personnalité juste votre mâchoire et votre capacité à ne pas casser une fourchette en mâchant la dinde. Et le sommeil. J’ai longtemps cru pouvoir tricher avec le sommeil en achetant des crèmes contour des yeux hors de prix. Aujourd’hui, je sais que la crème contour, c’est comme un psy après une rupture : utile, mais inutile si vous envoyez encore des messages à votre ex à 2 heures du matin. Le sommeil est le soin beauté le moins cher, et le plus agaçant parce qu’il ne se vend pas dans un joli flacon. Mais il fonctionne. Les fêtes sont aussi la saison où l’on mange tout ce qu’on prétend ne jamais manger. Sel, sucre, alcool. Je ne vous dis pas d’y renoncer, je ne vais pas gâcher la seule période de l’année où le fromage devient un repas complet. Mais hydratez-vous et bougez un peu, histoire que votre corps ne se sente pas momifié dans la saumure. Dernier point. Faites vos soins pour vous, pas pour les beaux-parents, les collègues, les cousins que vous voyez tous les cinq ans, ni pour cette personne qui vous dit toujours que vous avez l’air fatigué. Il y a un cercle spécial en enfer pour les gens qui disent aux autres qu’ils ont l’air fatigué. Prenez soin de vous parce que vous aimez la sensation d’une peau lumineuse et d’un front qui ne se plie plus comme un origami. Alors, anticipez. Donnez du temps à vos traitements. Aimez la crème solaire comme une religion. Dormez comme si c’était votre métier. Buvez de l’eau, même si vous préféreriez du Prosecco. Et profitez des fêtes avec votre plus beau visage, pas votre visage paniqué. Votre vous de décembre vous remerciera.
Le « Ponytail Lift » dont tout le monde parle
Chez KANDL, nous cherchons toujours des moyens intelligents et subtils de lifter, redéfinir et rajeunir sans chirurgie et la dernière tendance dont tout le monde parle, c’est le Ponytail Lift. Ce traitement innovant utilise des injections de filler placées sur les côtés du ligne capillaire (oui, directement dans la zone des tempes et de la ligne capillaire) pour soulever et sculpter délicatement le visage. Au lieu d’ajouter du volume aux joues ou à la mâchoire, le filler agit comme un fil invisible qui tire légèrement le visage vers le haut, reproduisant cet effet lisse et rajeuni que l’on obtient lorsque l’on attache ses cheveux en queue-de-cheval haute. Sans ficelles, si l’on peut dire. Le résultat ? Un visage plus anguleux, défini et frais, sans toucher à vos traits naturels. C’est le genre de traitement qu’il faut voir pour y croire. La séance dure environ 20 minutes, les résultats sont immédiats, et il n’y a aucun temps de récupération. Vous pouvez repartir aussitôt, aller voir des amis ou retourner au travail. Les patient·e·s sont souvent étonné·e·s de la naturalité et de la transformation du résultat : comme revoir une version plus jeune d’eux-mêmes… en mieux. Bien que le Ponytail Lift ne remplace pas la chirurgie pour tout le monde, c’est une option astucieuse et abordable pour obtenir un effet lifté et sculpté sans les risques, le coût ni la convalescence d’une intervention chirurgicale. La plupart des personnes sont de bons candidats, mais une courte consultation permettra de confirmer ce qui convient le mieux à votre morphologie et à vos objectifs. Curieux·se de savoir si le Ponytail Lift chez KANDL est fait pour vous ? Prenez rendez-vous et laissez nos spécialistes vous montrer comment un petit ajustement peut faire une grande différence. KANDL – La beauté soutenue par la science
