Les fêtes arrivent comme un parent que vous jurez avoir bloqué l’an dernier. Une minute, vous marchez dans les feuilles mortes avec de jolies bottines ; la suivante, vous êtes dans une cabine d’essayage sous des néons cruels, à vous demander pourquoi votre visage ressemble soudain à une pêche déshydratée. Je pense toujours que j’ai le temps. Je me dis toujours : « Oh, je ferai ce laser la semaine prochaine. » Puis la semaine prochaine devient celle où je dévore des Ferrero Rochers en me demandant pourquoi ma peau a l’air d’avoir survécu à une tempête de sable.
Alors, voici le guide honnête de planification saisonnière. Pas de sermons, pas de supériorité morale. Juste des étapes réalistes pour éviter de réserver dans la panique un soin laser décapant trois jours avant la soirée du bureau, et d’y arriver avec la tête d’un lézard qui veut réseauter.
D’abord, le timing.
Les traitements esthétiques ont leur propre rythme. On ne peut pas précipiter le collagène, pas plus qu’on ne peut forcer un ado à quitter la maison.
- Le Botox met environ 7 à 14 jours à se stabiliser.
- Les fillers (injections de comblement) nécessitent une bonne semaine avant que le léger gonflement disparaisse.
- Les lasers, eux, demandent quelques semaines pour que les rougeurs s’apaisent et que les résultats apparaissent.
Si vous voulez être au top pour les fêtes, donnez-vous une marge confortable.
Règle d’or :
- Botox : au moins 2 semaines avant l’événement. Il faut du temps pour lisser les rides d’expression. Si vous le faites trois jours avant la fête, vous lèverez encore les sourcils comme un personnage de dessin animé surpris.
- Filler : idéalement entre 2 et 4 semaines avant. Il peut y avoir un peu de gonflement. Ce n’est pas la semaine où vous voulez être prise en photo cent fois par des proches qui n’ont jamais compris les angles.
- Laser : cela dépend du type. Pour un laser léger, comptez quelques jours à une semaine. Pour un resurfaçage plus costaud, prévoyez 3 à 4 semaines.
Passons aux soins de la peau. C’est le domaine que certains prennent trop au sérieux et que d’autres négligent complètement. Pour la période des fêtes, les bases sont non négociables :
vitamine C le matin, rétinol le soir, une crème hydratante qui ne sent pas le bonbon mais hydrate vraiment, et de la crème solaire. Oui, même en hiver. Même si le soleil semble en congé sabbatique. Il est toujours là-haut, en embuscade. Tous vos soins coûteux dureront plus longtemps si vous ne faites pas griller votre collagène sous les rayons hivernaux rebondissant sur la neige. C’est comme protéger vos investissements sauf qu’au lieu d’actions et d’obligations, c’est votre visage.
Si vous souffrez de sécheresse à cause du chauffage qui transforme votre salon en musée déshumidifié, ajoutez de l’acide hyaluronique et buvez de l’eau. Oui, je sais : « boire de l’eau » sonne comme un cliché imprimé sur une tasse de bien-être. Mais la déshydratation se lit sur la peau plus vite que le regret après un deuxième martini.
Parlons aussi du stress des fêtes. C’est un vrai méchant cosmétique. Le stress vous serre la mâchoire, crispe les épaules, et tire tout votre visage vers le centre. Rien que d’y penser, je sens mon visage se contracter. Si vous avez tendance à serrer ou grincer des dents, le Botox peut aider à détendre les muscles masséters. Cela ne change pas votre personnalité juste votre mâchoire et votre capacité à ne pas casser une fourchette en mâchant la dinde.
Et le sommeil. J’ai longtemps cru pouvoir tricher avec le sommeil en achetant des crèmes contour des yeux hors de prix. Aujourd’hui, je sais que la crème contour, c’est comme un psy après une rupture : utile, mais inutile si vous envoyez encore des messages à votre ex à 2 heures du matin. Le sommeil est le soin beauté le moins cher, et le plus agaçant parce qu’il ne se vend pas dans un joli flacon. Mais il fonctionne.
Les fêtes sont aussi la saison où l’on mange tout ce qu’on prétend ne jamais manger. Sel, sucre, alcool. Je ne vous dis pas d’y renoncer, je ne vais pas gâcher la seule période de l’année où le fromage devient un repas complet. Mais hydratez-vous et bougez un peu, histoire que votre corps ne se sente pas momifié dans la saumure.
Dernier point. Faites vos soins pour vous, pas pour les beaux-parents, les collègues, les cousins que vous voyez tous les cinq ans, ni pour cette personne qui vous dit toujours que vous avez l’air fatigué. Il y a un cercle spécial en enfer pour les gens qui disent aux autres qu’ils ont l’air fatigué. Prenez soin de vous parce que vous aimez la sensation d’une peau lumineuse et d’un front qui ne se plie plus comme un origami.
Alors, anticipez. Donnez du temps à vos traitements. Aimez la crème solaire comme une religion. Dormez comme si c’était votre métier. Buvez de l’eau, même si vous préféreriez du Prosecco. Et profitez des fêtes avec votre plus beau visage, pas votre visage paniqué.
Votre vous de décembre vous remerciera.
