Par le Dr Mathieu Powell, Dermatologue chez KANDL Beauté
La dermatologie est un terrain fertile pour les petits mythes qui finissent par prendre vie.
Certains sont inoffensifs, d’autres beaucoup moins.
Mais après des années passées à examiner la peau de près, à la loupe et sous des néons impitoyables, je peux vous affirmer une chose :
il existe un fossé considérable entre ce que les gens croient et ce qui est réellement vrai.
J’entends les mêmes phrases, — avec quelques variantes — presque tous les jours dans mon bureau.
Voici quelques classiques.
1. « Il fait nuageux, donc pas besoin de crème solaire. »
Celle-là revient souvent.
Surtout pendant ces matins gris de Montréal où on dirait que le soleil est en vacances ailleurs.
Mais les rayons UV, eux, ne prennent jamais congé.
Jusqu’à 80 % d’entre eux traversent les nuages.
Et honnêtement, certaines des pires brûlures que je vois surviennent après une journée complète dehors sous un ciel couvert.
Mauvaise nouvelle : les nuages ne vous protègent pas.
2. « Je mets beaucoup de maquillage, donc je suis déjà protégée. »
Très populaire aussi.
Oui, certains maquillages contiennent un SPF.
Mais à moins d’en appliquer une couche aussi épaisse qu’un glaçage de gâteau, ce ne sera jamais suffisant.
Considérez le SPF dans le maquillage comme un petit plus, pas comme une véritable protection.
Il faudrait en appliquer environ sept fois plus que ce que vous utilisez pour atteindre l’efficacité indiquée.
Faites une faveur à votre peau : mettez une vraie crème solaire en dessous.
3. « Si c’est naturel, c’est bon pour ma peau. »
Celle-là est délicate.
J’aime autant qu’un autre un bon smoothie vert.
Mais le sumac vénéneux est naturel.
L’arsenic aussi.
Ce n’est pas parce qu’un produit vient d’une plante qu’il est forcément sûr ou efficace.
Certains des ingrédients les plus irritants que je vois: huiles essentielles, exfoliants maison, etc., viennent tout droit du rayon « naturel ».
La nature, c’est magnifique.
Mais votre visage, ce n’est pas une salade.
4. « Le bronzage aide pour mon acné. »
On dirait que ça marche.
Le bronzage masque les rougeurs et le soleil assèche un peu les boutons.
Mais c’est un piège.
La peau s’épaissit, les glandes sébacées s’emballent, et une fois le bronzage estompé, l’acné revient, souvent en pire.
En prime, vous ajoutez à cela des dommages causés par le soleil.
Ce n’est pas une bonne affaire.
5. « Si ça ne fait pas mal, ce n’est pas un cancer de la peau. »
N’attendez pas que votre peau vous hurle dessus.
Le cancer de la peau est sournois.
Il ne fait pas mal comme une carie.
Le mélanome, le plus dangereux, peut ressembler à une simple tache de rousseur ou à un grain de beauté un peu étrange.
Si c’est nouveau, si ça change, ou si ça vous semble louche, je veux le voir.
Je préfère examiner cent taches bénignes que passer à côté d’une seule qui ne l’est pas.
Écoutez, je comprends.
Les soins de la peau, c’est un vrai brouhaha :
blogs, influenceurs, YouTube, votre belle-mère… tout le monde a son avis.
Si vous êtes perdu, commencez par ceci :
- Mettez de la crème solaire chaque matin, peu importe le temps qu’il fait.
- Ne grillez pas vos boutons.
- Et si vous remarquez quelque chose de bizarre, venez me voir.
C’est pour ça que je suis là.
👉Prenez rendez-vous avec moi chez KANDL Beauté.
